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法学院开展研习八段锦“护身心”活动

发布时间: 2025年10月17日 编辑: 雨晴

校新闻网讯(法学院供稿)为进一步关心关爱教职员工身心健康,提高身体的柔韧性,增强身体的协调性和平衡能力,日前,法学院分工会组织教职员工开展研习八段锦“护身心”活动。楼道大屏音乐响起,教职工们纷纷走出办公室,积极参与八段锦练习,现场氛围轻松愉悦。

活动准时开始,教工们身着舒适的运动装,有序列队,观看视频集体练习八段锦。伴随着流畅的动作与均匀的呼吸,大家逐渐进入状态 —— 手臂起落间,紧绷的肩颈慢慢放松;身体扭转时,僵硬的腰背逐渐舒展;眼神跟随动作移动,眼部疲劳也得到缓解。

此次研习活动是法学院2025年师德主题月中“护身心”版块的系列活动之一。后续学院分工会将根据教职工需求和反馈,持续开展多样化的健康文体活动,鼓励教职员工利用碎片化时间坚持锻炼,将健康理念融入日常教研工作与生活。通过此类活动,让教工们张弛有度,既有充实工作,又会享受慢生活,以更饱满的精神状态、更融洽的团队氛围,共同为学院建设贡献力量。(撰稿:邹维 审稿:李欢欢)

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