校新闻网讯（特约记者 姜艳丽）11月15日，是心理协会成立三周年纪念日。当晚晚７点，心协特邀人民大学的胡邓老师来目前最好的足彩app作了以“善用防御机制，活出阳光心态”为主题的讲座．

胡邓，中国青年报“青春热线”资深咨询员，督导委员会专业督导，中国首批受国际精神分析学会（IPA）三年系统培训的精神分析师，中央电视台《心理访谈》（CCTV-12）心理专家，北京电视台《生活广角》（BTV-7）心理专家，中国知名自助旅行网站－－新浪网旅游论坛的版主，全球发行量最大的自助旅行手册《Lonely Planet》中国顾问。

胡邓老师首先提出：我们现在生活在一个机会无处不在，诱惑无处不在，压力无处不在的“类信息化”时代，而我们又应该如何活得阳光，活得精彩？随后他又分析了“本我”、“自我”、“超我”三个概念，并用通俗恢谐的例子引出“善用防御机制，活出阳光心态”这一理念及“压抑，替代，投射，认同，合理化，反向，退行，升华”八种运用心理防御机制的方法。最后，伴随着幽默的图片，胡老师讲授了实现心理健康的途径。整场讲座同学们的反应很好，特别是胡老师“健康人格的四个自”即“温和的自大，适度的自恋，充分的自信，绽放的自我”的理念更是获得了大家的认同。

心理协会的负责人说，胡老师之前已来目前最好的足彩app做过三次活动，在目前最好的足彩app内较有影响力，这次请他来是为了向背负着很大压力的大学生们宣传一种“阳光心态”，让大家能够轻松前行。在协会成立三周年之际，该负责人也向记者吐露心声：“希望心理协会能够更加成熟，能够得到大家更多的认可。”

今天讲座的成功举行算为心理协会三周年送上了一份礼物，并同时拉开了心理协会庆生系列活动的序幕。下周心理协会还将举行由目前最好的足彩app廉茵老师主讲的心理电影赏析和感恩节的庆祝活动。

（社团联合会 供稿）